InterHumanCoaching

Grupa ludzi, przekazująca w prosty sposób, na wykładach, szkoleniach, warsztatach, seminariach i odczytach Informacje, pomagające każdemu człowiekowi w jego rozwoju wewnętrznym.

Opracowaliśmy i przedstawiamy model szkoleniowo-rozwojowy oparty na wiedzy akademickiej, umożliwiający każdemu człowiekowi postrzeganie Siebie jako jako Istoty złożonej z wielu poziomów funkcjonalnych (psychologia integralna, holistyka).

Dokładna analiza poszczególnych poziomów, poznanie ich wzajemnych zależności i przyczynowo skutkowości, pomaga w tak zwanym, podniesieniu poziomu Świadomości, Samoświadomości.

Umożliwiamy każdemu wyjście poza krąg nieuświadomionych automatyzmów ciała. Proponujemy wyzwolenie się spod wpływu działania niekorzystnych emocji, niekorzystnych myśli, oraz przełączenie się, z trybu „mieć” na tryb „być”, być obecnym, „tu i teraz”.

Model jest dostępny i wykonalny przez każdego, przy odrobinie wysiłku. Bez względu na wiek, stan zdrowia, wiedzę czy doświadczenie.

Nie trzeba przez niego przechodzić indywidualnie, niemniej jednak, nikt za Nas samych tego nie może dokonać, ani Nas w tym wyręczyć.

Rezultatem podjęcia się tej wewnętrznej pracy i przemian, za tym idących, jest integracja, harmonia, podstawowej struktury naszego Istnienia czyli Ciała, Emocji, Myśli. Zaczynamy rozumieć czym jest duchowość, sięgamy „poza”… .

Rozpoczynamy od ciała i zmiany stylu życia na taki, który według somatopsychologów daje największą możliwość uniknięcia chorób „cywilizacyjnych” (współcześnie dotykających człowieka), zwiększamy skuteczność w osiąganiu celów i pomysłów na życie.

Następnie pracujemy z emocjami, starając się być ich świadomymi, w jak największej mierze. Uczymy rozpoznawać sposoby kodowania i rekodowania odpowiedzi ciała na nieuświadomione myśli (tym są emocje).

W następnej kolejności zajmujemy się systemem „prawidłowego” myślenia (prawidłowego dla nas samych, w konkretnych realiach), naprawienie którego natychmiast zwiększa nasz dostęp do energii psychicznej, poprawiając nasz poziom funkcjonowania, a co za tym idzie,  jakość życia.

Jakość życia zmieni się natychmiast kiedy rozszerzymy pole postrzegania chwili obecnej, czyli uważności, „tu i teraz” (mindfulness, MBSR…) .

Wszystkim, którzy rozpoczną tą drogę i będą chcieli doskonalić swoje ciało i umysł, proponujemy permanentne zajęcia medytacyjne, uważności i jogi.

Poprzez przekazanie wiedzy, konkretnych umiejętności, na podstawie własnego doświadczania procesu, pomagamy zmienić postawę na taką, która powinna wypełnić uczestników pełnią sił życiowych, dać odpowiedzi o sens życia, uczynić szczęśliwymi i na co dzień radosnymi.

Zapraszamy do wspólnej podróży, do świata konkretnej, pozytywnej zmiany…